Les meilleurs punching-balls humains, notre Top 3

punching ball humain

Les punching-balls humains ou bob permettent de s’entraîner sur une forme qui se rapproche d’un adversaire réel. Il est donc à la fois possible de pratiquer du sport santé pour se défouler, se dépenser et rester en forme. Mais aussi de pratiquer ses techniques de frappe sur une anatomie humanoïde. Il est donc possible de travailler sa précision en s’entraînant à frapper sur les organes de son adversaire. Les punching-balls humains sont donc des cibles de choix pour les pratiquants de boxe et des différents sports de combat. Avec notre expérience dans le sport de combat, notamment en boxe pied-poing (kick boxing, boxe thai), boxe anglaise, MMA… Nous avons pu essayer une multitude de punching-balls bob. Voici notre sélection de punching-balls humains en fonction de vos besoins.

Qu’est-ce que le Punching-Ball Bob ?

L’acronyme BOB signifie Body Opponent Bag, que l’on pourrait traduire littéralement par sac d’adversaire corporel, mais que l’on désigne en fait par punching-ball humain. Il s’agit donc d’un punching ball de forme humaine, d’un mannequin punching ball. S’entraîner avec ce mannequin pour la pratique de la boxe et des arts martiaux consiste à frapper le bob, pour l’entraînement et l’amélioration des compétences martiales. La pratique de ces sports, avec cet équivalent d’un sac de frappe, est très populaire chez les amateurs, les professionnels et même les enfants, car il peut être pratiqué à la maison ou dans un gymnase.

Avantages:

Le Bob Punching-Ball Boxe offre plusieurs bénéfices:

  • Il permet aux débutants de s’initier facilement à la boxe et aux arts martiaux.
  • Cette activité physique est riche en sensations et procure une sensation unique.
  • Il peut être pratiqué à tout âge et à tout niveau de compétence.
  • Il peut être utilisé pour se détendre, mais aussi pour se conditionner physiquement.

Comment s’entraîner avec un Punching-Ball Bob de Boxe?

Équipement nécessaire:

Pour pratiquer le Bob Punching-Ball Boxe, vous aurez besoin d’un équipement avec des caractéristiques spécifiques. Il doit être conçu pour offrir une surface d’impact optimale et une hauteur idéale pour les coups de poing et les coups de pied. Il offre plusieurs niveaux de difficultés et possède une base stable permettant d’optimiser son utilisation.

Étapes à suivre:

  • Choisir le bon équipement : Pour trouver le bon matériel adapté à votre niveau, vous devrez prendre en compte certains facteurs tels que la taille du sac, la qualité des matières utilisés, la solidité du produit, etc.
  • Mise en place : Une fois l’équipement choisi, vous devrez ensuite le monter correctement selon les instructions fournies et vérifier que tous les composants sont serrés afin de garantir la sûreté durant l’utilisation.
  • Commencer à frapper : Une fois le mannequin en place, vous pourrez commencer à l’utiliser. Votre entraînement devrait commencer par quelques minutes d’échauffement et se terminer par des exercices de stretching afin d’améliorer votre souplesse.

Century BOB Mannequin, notre coup de cœur ❤️

Nous allons vous donner notre avis sur ce produit. La marque américaine Century Martial Arts est la créatrice du BOB utilisé dans beaucoup de salles, de clubs de boxe ou d’un art martial précis. Century Martial Arts du matériel robuste et de haute qualité. Ce punching-ball humain est fabriqué aux Etats-Unis.

Ce mannequin donne une expérience d’entraînement bien plus immersive qu’un sac de frappe classique. L’anatomie du mannequin est bien détaillée et permet de reconnaître toutes les zones sensibles. En vous entraînant avec ce BOB, vous pourrez améliorer votre précision. La densité du mannequin est assez forte pour absorber vos coups et en même temps opposer une résistance suffisante à vos frappes. Si vous frappez ce BOB sans protection en pleine puissance, vous pouvez vous faire mal et même vous blesser.

La hauteur d’un mannequin est réglable et s’adapte à la taille de tous les athlètes (hauteur réglable de 152 à 198 cm). Il peut donc être utilisé par des enfants, des ados et des adultes. La base du punching-ball peut être remplie d’eau ou de sable pour atteindre le poids de 122 kg.

Points positifs ✔️:

  • Facile à déplacer
  • Facile à installer
  • Il peut être utilisé pour entraîner des frappes précises à des zones sensibles telles que l’aine, les côtes, la gorge, le menton, les yeux et le plexus solaire.
  • La hauteur est réglable

Points négatifs ❌:

  • Même si la base est remplie à pleine capacité, le support se soulève légèrement du sol sur certaines coups de pieds.

Mytra Fusion Big BOB

Mytra fusion est une marque britannique qui produit du matériel de sport de combat. Ce n’est pas haut de gamme comme le Century, mais il remplit globalement les mêmes fonctions. Vous pouvez rajouter de l’eau ou du sable pour alourdir la base. Moins cher que le Century, il fait partie des punching-balls humains bob les moins chers. Fabriqué à base de plastique et rempli de mousse uréthane, il encaissera vos coups, peu importe la puissance de ceux-ci. La hauteur est réglable en fonction de votre taille.

Points positifs ✔️:

  • Solide et résistant, ce qui est un aspect important pour un sac de frappe
  • Confortable à frapper, ce qui est également important pour éviter les blessures aux mains
  • Facile à assembler

Points négatifs ❌:

  • Pas ajustable en hauteur
  • Difficultés à remplir la base avec de l’eau

Century BOB Simulateur De Combat

  • Adapté à de nombreux styles d’arts martiaux
  • La base lestée de sable offre une stabilité supplémentaire
  • 175 cm de hauteur
  • Fabriqué en vinyle
  • Dimensions : 77 x 77 x 100 cm
  • Poids : 49.89 kilogrammes.

Century Martial Arts est une marque américaine de haute qualité. Cette marque créée en 1967 est renommée pour ses équipements dans le domaine des arts martiaux. Il simulateur de combat permet de travailler sa boxe et les frappes pied/poing sur le haut du corps (buste, tête). Mais aussi de travailler les frappes et l’entrée en projection sur les jambes du mannequin. En effet, les jambes rembourrées du bob permettent de travailler les coups de pied à l’intérieur et à l’extérieur des cuisses. Il est aussi possible de travailler vos entrées de lutte dans les jambes du bob.

Ce bob possède aussi des simulations de bras qui permettent de travailler les interceptions, les blocages et les contres. C’est le punching-ball humain idéal pour les pratiquants de boxe, boxe pied-poing, MMA, taekwondo, karaté, wing-chun, kung-fu, etc. Le prix de ce bob est à mettre en perspective avec la qualité de ses matériaux. Il durera dans le temps et vous n’aurez pas à le changer tous les jours même avec une utilisation intensive. Il s’agit du punching-ball qui vous procurera l’expérience de combat la plus immersive.

Points positifs ✔️:

  • Facile à monter
  • Possède une bonne stabilité, ce qui en fait un excellent partenaire d’entraînement
  • De très bonne qualité, ce qui le rend parfait pour les meilleures séances d’entraînement
  • Design attrayant

Points négatifs ❌:

  • Aucun points négatifs concernant ce produit

Bob Bobby Bully pour Enfant

  • Base : 56cm de diamètre x 31cm de hauteur
  • Réglable en hauteur : 145 – 165 cm
  • Dimensions : 74cm x 51cm x 22cm
  • Poids à vide: 14kg
  • Environ 77 kg lorsqu’il est rempli d’eau ou de sable

Le matériel d’entraînement idéal pour les enfants qui s’entraînent aux arts martiaux et aux sports de combat. Bob Bully est un mannequin de boxe qui ressemble à un enfant et offre une grande surface de frappe pour permettre à l’enfant de pratiquer une variété de coups.

Points positifs ✔️:

  • Taille ajustable
  • Produit de qualité
  • Adapté pour différents types de boxe

Points négatifs ❌:

  • Adapté qu’aux enfants ou adolescents

Quels sont les bienfaits du Bob Punching-Ball Boxe?

Parmi les nombreux bénéfices que procure la pratique du bob Punching-Ball Boxe figurant:

Amélioration de la force et de l’endurance

En travaillant régulièrement sur le sac, vous verrez votre force et votre endurance s’accroître considérablement. En effet, vous solliciterez davantage vos muscles et contribuerez ainsi à renforcer votre corps.

Amélioration de la coordination et de l’équilibre

Le fait de frapper le punching-ball et le sac permet d’améliorer sa coordination motrice, son équilibre ainsi que sa vitesse. En effet, au cours de l’exercice, il est important de garder une position stable ainsi qu’un mouvement fluide des bras et des jambes. Les exercices de kick et de vitesse sont parfaitement adapté car n’ont pas besoin d’attendre le retour comme avec un sac de frappe classique.

Amélioration de la concentration et de la réflexion

Au fur et à mesure que vous progressez, vous apprendrez à être plus concentré et plus réactif pendant les entraînements. Le bob Punching-Ball Boxe offrira aussi l’opportunité de développer votre sens tactique et stratégique.

Pour conclure, le bob Punching-Ball Boxe peut représenter un excellent moyen de maintenir une forme physique optimale tout en améliorant ses compétence martiales. Les différents modèles disponibles sur le marché permettent aux débutants comme aux professionnels d’accroître graduellement leurs capacités martiales tout en profitant d’une activité physique riche en sensations.

Pourquoi acheter un bob punching ball plutôt qu’un sac de frappe classique ?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez préférer acheter un bob punching ball plutôt qu’un sac de frappe classique. Voici quelques avantages potentiels à considérer :

  • Polyvalence : Le bob punching ball peut être utilisé pour une variété d’exercices, tels que des coups de poing et des coups de pied, ainsi que pour des exercices de défense personnelle. En revanche, un sac de frappe classique offre moins de polyvalence. De même, une poire de vitesse offre moins de possibilités.
  • Réalisme : Le bob est conçu pour imiter la forme et la taille de la tête et du torse d’un adversaire, ce qui peut aider à améliorer votre technique de frappe en simulant une situation de combat plus réaliste. Un sac de frappe classique, quant à lui, n’a pas cette fonctionnalité. En étant plus que les sacs ils sont également plus stables.
  • Mobilité : Ce punching ball humain est conçu pour être plus mobile que les sacs de frappe classiques, ce qui signifie que vous pouvez le déplacer plus facilement dans votre espace d’entraînement pour adapter votre routine de frappe. Le sac de frappe classique est souvent suspendu à une seule position, ce qui rend plus difficile son déplacement.
  • Sécurité : Le mannequin est conçu pour être plus sûr que les sacs de frappe classiques, car il est rempli d’eau ou de sable plutôt que de matériaux plus denses tels que le sable ou le blé, ce qui peut réduire le risque de blessure en cas de contact. De plus, la forme plus arrondie du bob punching ball peut réduire le risque de blessure à la main ou au poignet. Il reste à notre avis conseillé d’utiliser des gants de boxe sauf pour les disciplines qui n’en requières pas, tel que le mma où ce sont des mitaines qui sont utilisées.

Un punching ball comme présenté précédemment peuvent donc offrir une expérience d’entraînement plus réaliste, plus mobile et plus sûre que les sacs de frappe classiques. Cependant, il est important de choisir l’équipement qui convient le mieux à vos besoins et à votre niveau de compétence en matière d’entraînement de combat.

En résumé

  • Sélectionnez le punching-ball humain qui convient le mieux au sport que vous pratiquez (boxe anglaise, boxe pied poing, MMA, arts martiaux, etc).
  • Si vous pratiquez la boxe ou d’autres sports de combat, c’est l’outil idéal pour améliorer votre précision et travailler vos frappes sur une simulation d’anatomie humaine.
  • Choisissez le punching-ball qui convient à votre taille et à l’âge de la personne qui l’utilisera (punching-ball réglable).

On dit souvent que la corde a sauté et que le sac de frappe contribue à eux seul a une grosse partie de la préparation du boxeur. En effets, ils permettent de développer les capacité cardio vasculaire et de travailler les mouvements spécifiques à la discipline.