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L’acronyme BOB signifie Body Opponent Bag, que l’on pourrait traduire littéralement par sac d’adversaire corporel, mais que l’on désigne en fait par punching-ball humain. Il s’agit donc d’un punching ball de forme humaine, d’un mannequin punching ball. S’entraîner avec ce mannequin pour la pratique de la boxe et des arts martiaux consiste à frapper le bob, pour l’entraînement et l’amélioration des compétences martiales. La pratique de ces sports, avec cet équivalent d’un sac de frappe, est très populaire chez les amateurs, les professionnels et même les enfants, car il peut être pratiqué à la maison ou dans un gymnase.
Le Bob Punching-Ball Boxe offre plusieurs bénéfices:
Pour pratiquer le Bob Punching-Ball Boxe, vous aurez besoin d’un équipement avec des caractéristiques spécifiques. Il doit être conçu pour offrir une surface d’impact optimale et une hauteur idéale pour les coups de poing et les coups de pied. Il offre plusieurs niveaux de difficultés et possède une base stable permettant d’optimiser son utilisation.
Nous allons vous donner notre avis sur ce produit. La marque américaine Century Martial Arts est la créatrice du BOB utilisé dans beaucoup de salles, de clubs de boxe ou d’un art martial précis. Century Martial Arts du matériel robuste et de haute qualité. Ce punching-ball humain est fabriqué aux Etats-Unis.
Ce mannequin donne une expérience d’entraînement bien plus immersive qu’un sac de frappe classique. L’anatomie du mannequin est bien détaillée et permet de reconnaître toutes les zones sensibles. En vous entraînant avec ce BOB, vous pourrez améliorer votre précision. La densité du mannequin est assez forte pour absorber vos coups et en même temps opposer une résistance suffisante à vos frappes. Si vous frappez ce BOB sans protection en pleine puissance, vous pouvez vous faire mal et même vous blesser.
La hauteur d’un mannequin est réglable et s’adapte à la taille de tous les athlètes (hauteur réglable de 152 à 198 cm). Il peut donc être utilisé par des enfants, des ados et des adultes. La base du punching-ball peut être remplie d’eau ou de sable pour atteindre le poids de 122 kg.
Points positifs ✔️:
Points négatifs ❌:
Mytra fusion est une marque britannique qui produit du matériel de sport de combat. Ce n’est pas haut de gamme comme le Century, mais il remplit globalement les mêmes fonctions. Vous pouvez rajouter de l’eau ou du sable pour alourdir la base. Moins cher que le Century, il fait partie des punching-balls humains bob les moins chers. Fabriqué à base de plastique et rempli de mousse uréthane, il encaissera vos coups, peu importe la puissance de ceux-ci. La hauteur est réglable en fonction de votre taille.
Points positifs ✔️:
Points négatifs ❌:
Century Martial Arts est une marque américaine de haute qualité. Cette marque créée en 1967 est renommée pour ses équipements dans le domaine des arts martiaux. Il simulateur de combat permet de travailler sa boxe et les frappes pied/poing sur le haut du corps (buste, tête). Mais aussi de travailler les frappes et l’entrée en projection sur les jambes du mannequin. En effet, les jambes rembourrées du bob permettent de travailler les coups de pied à l’intérieur et à l’extérieur des cuisses. Il est aussi possible de travailler vos entrées de lutte dans les jambes du bob.
Ce bob possède aussi des simulations de bras qui permettent de travailler les interceptions, les blocages et les contres. C’est le punching-ball humain idéal pour les pratiquants de boxe, boxe pied-poing, MMA, taekwondo, karaté, wing-chun, kung-fu, etc. Le prix de ce bob est à mettre en perspective avec la qualité de ses matériaux. Il durera dans le temps et vous n’aurez pas à le changer tous les jours même avec une utilisation intensive. Il s’agit du punching-ball qui vous procurera l’expérience de combat la plus immersive.
Points positifs ✔️:
Points négatifs ❌:
Aucun points négatifs concernant ce produit
Le matériel d’entraînement idéal pour les enfants qui s’entraînent aux arts martiaux et aux sports de combat. Bob Bully est un mannequin de boxe qui ressemble à un enfant et offre une grande surface de frappe pour permettre à l’enfant de pratiquer une variété de coups.
Points positifs 
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Points négatifs 
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Adapté qu’aux enfants ou adolescents
Parmi les nombreux bénéfices que procure la pratique du bob Punching-Ball Boxe figurant:
En travaillant régulièrement sur le sac, vous verrez votre force et votre endurance s’accroître considérablement. En effet, vous solliciterez davantage vos muscles et contribuerez ainsi à renforcer votre corps.
Le fait de frapper le punching-ball et le sac permet d’améliorer sa coordination motrice, son équilibre ainsi que sa vitesse. En effet, au cours de l’exercice, il est important de garder une position stable ainsi qu’un mouvement fluide des bras et des jambes. Les exercices de kick et de vitesse sont parfaitement adapté car n’ont pas besoin d’attendre le retour comme avec un sac de frappe classique.
Au fur et à mesure que vous progressez, vous apprendrez à être plus concentré et plus réactif pendant les entraînements. Le bob Punching-Ball Boxe offrira aussi l’opportunité de développer votre sens tactique et stratégique.
Pour conclure, le bob Punching-Ball Boxe peut représenter un excellent moyen de maintenir une forme physique optimale tout en améliorant ses compétence martiales. Les différents modèles disponibles sur le marché permettent aux débutants comme aux professionnels d’accroître graduellement leurs capacités martiales tout en profitant d’une activité physique riche en sensations.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez préférer acheter un bob punching ball plutôt qu’un sac de frappe classique. Voici quelques avantages potentiels à considérer :
Un punching ball comme présenté précédemment peuvent donc offrir une expérience d’entraînement plus réaliste, plus mobile et plus sûre que les sacs de frappe classiques. Cependant, il est important de choisir l’équipement qui convient le mieux à vos besoins et à votre niveau de compétence en matière d’entraînement de combat.
En résumé
On dit souvent que la corde a sauté et que le sac de frappe contribue à eux seul a une grosse partie de la préparation du boxeur. En effets, ils permettent de développer les capacité cardio vasculaire et de travailler les mouvements spécifiques à la discipline.
